謝るを感ずる＝感謝

今日は、想像以上にすごかった女性起業家（アメリカ在住の日本人女性）からの、為になったお話しです。

彼女は、普通の人と接するといじめられてしまうとネガティブに捉えていました。結局日本人というのは、出る杭は打つ傾向があるというか、他人の不幸を喜ぶ人種らしいです？？？

でも、アメリカ人は素直に一緒に喜んでくれる。それが彼女が海外に進出してきたきっかけで、アメリカ在住25年です。

例えば、彼女が馬鹿にされたとします。

その馬鹿にしたことで、彼女が怒って、謝って！って言った時に、素直に「Ｉ’ｍ　ｓｏｒｒｙ.」って謝れる人というのは、自分の言葉に責任を持っている人なので、その後のビジネスでも成功するそうです。

「何言ってんだよ。謝れるか！　お前が悪いんだよ！」と自分が馬鹿にしている態度を相手のせいにして、正当化する人は、自分のことばに責任を持っていない人なので、その後のビジネスでも、絶対に、うまくいかなくなるそうです。

そして、ビリオネアになっている社長さんほど、自分の言葉や態度に責任を持ち、素直で、謝ることや感謝することが出来ると言ってました！

感謝って、謝るを感じるって書くんですね

つまり、ネガティブな事柄に関してこそ、感謝の出来る人間になって、自分の言葉や行動に責任を持つことです。

彼女は、馬鹿にされても、それは、馬鹿にする人の心のレベルが低いからだと言います。一流の人は、一流の人の心のレベルで相手も見るから、必ず、褒めるそうです。

だから、彼女は、同じ日本人な一流の人でないと、合わない。と言っていました。それは、お金があるとかないとかではなくて、心のレベルだと言っていました。

例え、自分よりすっごい人でもヤキモチを焼かないで、素直に認めることの出来る人。素直に、心の底から褒めて褒めて褒めまくることの出来る日本人。そんな一流の人達と一緒にいるととても気が合って楽しいそうです。

アメリカ人は、一流ではなくても、ちょっとしたことでも、すぐに褒めてくれます。たいしたことのないことでも、すぐに褒めます。それこそ失敗しても褒めてくれます。

そして、くだらないことでも良く笑います。

これは、全て、自分自身にとってとっても良いことです。

他人の失敗や不幸を見て、笑っているような次元の低い人間にだけはなりたくないものですね！それって結局全部自分に跳ね返ってくるからです。あー！悪循環！！！

自分のことばに責任を持って、ウソをつかない。悪口を言わない。陰口を言わない。

特に、本人の前では褒めても、陰で悪口を言っていたら、もともこもありません

何で、人の悪口を言う人が不幸になるか知っていますか？

それは、自分を信用できていない証拠だからです。自分を信用している人は、他人を悪く言いません。

また、他人の悪口を言う人は、常に人との関わりの中で、他人のことを疑い、信用できないだけでなく、いつか裏切られるのではないか？という恐怖に怯えて、そこから逃れる為に、自分が先に信用を裏切って、罪を重ねていってしまう傾向があります。

多くの人を陰で褒めるように訓練すると、ものすごく自分のエネルギーが良くなるから、試してみて下さいね！

不将不逆

不将不逆

「過ぎたことにとらわれないで
　（将らず）
　あるかないかわからないことで取り越し苦労をしない
　（逆えず）
　何かが起こったらその時々に応じて適切に対処するが
　（応じて）
　いつまでも心を煩わさずに忘れてしまうこと
　（蔵せず）」


「人は誰でも過去があり過去があるから現在があり　現在があるから将来へ向けて人生の歩みを進めて行くことになるが　　現在の時点で何事かあると不意に過去のことが思い返され過ぎたことを何かと悔やんでみたりすることがある。

また反面まだありもしない将来のことについて　どうなるどうなるといろいろ思い悩み　あれこれ取り越し苦労を重ねてしまうこともある。

鏡はいつでも前に立った人や物だけをそのまま映し出すだけであり
鏡の前から去れば映し出したものをいつまでも蓄えようとはしない。
道理をわきまえ思慮分別に長けている人は過去を追わず将来のことについても心労せず　その時機に応じ虚心坦懐にして臨機応変の措置を
とるものである。」

わたしがあなたを選びました

『わたしがあなたを選びました』
　　　　　　　　　　　　　　　　　作者　鮫島　浩二

おとうさん、おかあさん、あなたたちのことを、こう呼ばせてください。

あなたたちが仲睦まじく結び合っている姿を見て、わたしは地上におりる決心をしました。

きっと、わたしの人生を豊かなものにしてくれると感じたからです。汚れない世界から地上におりるのは、勇気がいります。
地上での生活に不安をおぼえ、途中で引き返した友もいます。
夫婦の契りに不安をおぼえ、引き返した友もいます。
拒絶され、泣く泣く帰ってきた友もいます。
あなたのあたたかいふところに抱かれ、今、わたしは幸せを感じています。

おとうさん、

わたしを受け入れた日のことを、あなたはもう思い出せないでしょうか？いたわり合い、求め合い、結び合った日のことを。
永遠に続くと思われるほどの愛の強さで、わたしをいざなった日のことを。
新しい”いのち”のいぶきを、あなたがフッと予感した日のことを。
そうです、あの日。わたしがあなたを選びました。

おかあさん、

わたしを知った日のことをおぼえていますか？
あなたは戸惑いました。
あなたは不安に襲われました。
そしてあなたは、わたしを受け入れてくださいました。
あなたの一瞬の心のうつろいを、わたしはよーくおぼえています。
つわりのつらさの中でわたしに思いをむけて、自らを励ましたことを。
わたしをうとましく思い、もういらないとつぶやいたことを、
私の重さに耐えかねて、自分を情けないと責めたことを、
わたしはよーくおぼえています。

おかあさん、

あなたとわたしはひとつです。

あなたが笑い喜ぶときに、私は幸せに満たされます。
あなたが怒り悲しむときに、私は不安に襲われます。
あなたが憩いくつろぐときに、私は眠りに誘われます。
あなたの思いはわたしの思い、あなたとわたしは、ひとつです。

おかあさん、

わたしのためのあなたの努力を、わたしは決して忘れません。
お酒をやめ、タバコを避け、好きなコーヒーも減らしましたね。
たくさん食べたい誘惑と、本当によく闘いましたね。
わたしのために散歩をし、地上のすばらしさを教えてくれましたね。
すべての努力はわたしのため。あなたを誇りに思います。

おかあさん、

あなたの期待の大きさに、ちょっぴり不安を感じます。
初めての日に、わたしはどのように迎えられるのでしょうか？
わたしの顔はあなたをがっかりさせるでしょうか？
わたしの身体はあなたに軽蔑されるでしょうか？
わたしの性格にあなたはため息をつくでしょうか？

わたしのすべては、神様とあなたたちからのプレゼント。
わたしはこころよく受け入れました。
きっとこんなわたしが、いちばん愛されると信じたから。

おかあさん、

あなたにまみえる日はまもなくです。
その日を思うと、わたしは喜びに満たされます。
わたしといっしょにお産をしましょう。
わたしがあなたを励まします。
あなたの意思で回ります。
あなたのイメージでおりてきます。
わたしはあなたをこよなく愛し、信頼しています。

おとうさん、

あなたに抱かれる日はまもなくです。
その日を思うと、わたしの胸は高鳴ります。
わたしたちといっしょに、お産をしましょう。
あなたのやさしい声が、わたしたちに安らぎを与えてくれます。
あなたの力強い声が、わたしたちに力を与えてくれます。
あなたのあたたかいまなざしが、わたしたちに励ましを与えてくれます。
わたしたちはあなたをこよなく愛し、信頼しています。

おとうさん、おかあさん、あなたたちのことを、こう呼ばせてください。
あなたたちが仲睦まじく結び合ってる姿を見て、わたしは地上におりる決心をしました。
きっと、わたしの人生を豊かなものにしてくれると感じたからです。

おとうさん、おかあさん、今、わたしは思っています。
わたしの選びは正しかった、と。

わたしがあなたたちを選びました。


心に響くものがありますね。生まれてくることにも意味があるし、無駄なことなんて全くない。自分に親がいて、その親にもさらに親がいて、さらに・・・そんな連綿としたつながりをへて、今自分がバトンを受け取って生きている。おへそを見るとね、バトンを今俺が受けてるんやなあって思うんです。
ようわからんけど、ありがたいなあって思うんですよね・・・

人体・・・神様からの恵み

オグ・マンディノー「この世で一番の奇跡」（PHP文庫）は世界的なベストセラーです。
この本の「神の覚え書き」という章に、神からのメッセージとして、人体の素晴らしさを美しい文章で叙述しています。以下、抜粋要約します。

あなたの目

あなたはすばらしい恵みを授けられているのです。
あなたの目をごらんなさい。目がある故に、あなたは昇ったり沈んだりする太陽を見ることができます･････。
私があなたの目につけた何億という感覚の受容器が、美しい緑の葉や純白の雪を見ることを可能にしているのです。静かな池のたたずまい、悠々と空を飛ぶ鷲、はしゃぎまわる子供たち、夜空を照らす星を見られるのも目のおかげです。
その恵みに感謝しなさい。

あなたの耳

あなたのもっている耳。それはなんと見事な道具でしょう。
それがある故に、赤ん坊の笑い声も泣き声も聞くことができます。あなたのそれぞれの耳に、私が組み込んだ２万４千本の神経線維が木々のそよぎ、岩にあたって砕ける潮の音、荘厳なオペラ、コマドリの訴え、子供たちの遊ぶ声････、そして、あなたを愛していますという言葉に反応してふるえるのです。
その恵みに感謝しなさい。

あなたの唇

あなたの唇、それはつばを吐くためだけのものではありません。
唇がある故に、あなたは話すことができます･････。私が生み出したほかの生物はできませんが、あなたの言葉は、怒りを鎮め、意気消沈した人を元気にし、仕事を投げ出した人を激励し、不幸な人を楽しませ、孤独な人を癒し、褒める価値のある人を褒め、敗北した人を励まし、無知の人に教え･････、あなたを愛していますと言うことができます。
その恵みに感謝しなさい。

あなたの骨格・神経

あなたは風や周囲のものにいじめられるまま、小さな一点に縛りつけられている木ではありません。背伸びをし、走り、踊り、働くことができるのです。というのも、私があなたに設計して組み込んだ５百の筋肉、２百の骨、１１キロもの神経繊維が、あなたの命ずるままに、協調して働くからです。
その恵みに感謝しなさい。

あなたの心臓

あなたの心臓は脈打っています。
胸に触れて、日夜、脈打つそのリズムを感じてみなさい。眠っているときも、目覚めているときも、毎年毎年、３千６百万回の脈を打ち、静脈や動脈や血管の中に大量の血液を送り出しているのです････。
毎年、２百７０万リットル以上の血液を送り出しているのです。人間は決してそのような機械を作りませんでした。
その恵みに感謝しなさい。

あなたの皮膚

あなたの柔らかい皮膚をごらんなさい。
それは驚くべき創造の産物であり、石鹸とオイルとブラシで世話をし、気づかってやるだけでいいのです。
すべての鋼鉄は時がたてば色あせて錆びつきますが、あなたの皮膚はそうではありません。最強の金属さえ、使えばやがてすりきれますが、私があなたの周囲にこしらえた皮膚はそうではありません。
年老いた人間が若い人たちに取って代わられるように、皮膚も絶えず古い細胞を新しい細胞に取って代わらせ、新しくなるのです。
その恵みに感謝しなさい。

あなたの肺

深々と呼吸をしてごらんなさい。すがすがしい生命の息吹が体内に入ってくるのがわかるでしょう。肺という命の窓がそれを可能にしているのです。
あなたの命の窓は、あなた自身がつくりだした最悪の環境のなかでさえ、あなたを支えています。6億もの肉のポケットを通してあなたを生かす酸素を濾過する一方で、ガス状の労廃物を体から排出させているのです。
その恵みに感謝しなさい。

あなたの血液

あなたの全身には温かな血液が流れています。あなたの５リットルの血液のなかには、２２兆もの血液細胞が含まれており、それぞれの細胞には、数百万の分子が含まれています。さらに各分子のなかには、毎秒、１千万回以上の速さで振動している原子があります。毎秒、２百万以上の血液細胞が死んで、新しい細胞に取って代わられるということが、あなたの誕生以来続いているのです。体の中が常にそうだったように、あなたも今、生まれ変わろうとしています。
その恵みに感謝しなさい。

あなたの脳

あなたの脳、それは宇宙でもっとも複雑な構造物です。私は知っています。おおよそ、１千３百グラムの脳のなかには、１３０億もの神経線維が入っています。これは地球上の人口のほぼ２倍にあたります。
あなたが誕生以来体験したあらゆる知覚、音、味、匂い、行動をしまいこんでおくのを助けるために、私は、あなたの細胞の中に数えきれないほどの分子を埋めこみました。
あなたの人生で起きたすべての出来事がそこにあり、思い出されるのを待っています。
また、脳が体を制御するのを助けるために、あなたの体じゅうに、４００万の痛みを感じる探知器、５０万の触感の探知器、２０万以上もの温度を感じる探知器をちりばめておきました。いかなる国の金塊もあなたほど完璧に守られていることはないでしょう。

あなたはかけがえのない絶対的な存在

人類の歴史が始まって以来、この惑星の上を歩いたことのある７００億人の人間のなかに、あなたと全く同一人物は誰もいないのです。

崇高なる愛の瞬間、あなたの父親から数にして４億以上のおびただしい愛の種子が流れ出しました。あなたの母親の胎内を泳いでいる途中、そのすべてがあきらめて死んでいったのです。たった１つ、あなたを除いてすべてが。
あなただけが母胎の温かさのなかで辛抱し、あなたのかたわれであるたった１つの細胞を探しもとめたのです。

その細胞はとても小さいので、子宮を満たすために２００万個の細胞が必要でした。
そして２つの細胞は奇跡の融合をとげたのです。
２つの細胞のそれぞれは２３対の染色体をふくみ、各染色体のなかには、何百という遺伝子が含まれています。それらの遺伝子があなたの瞳の色や魅力的な物腰から脳の大きさにいたるまで,あなたの特徴のすべてを司（つかさど）るのです。

4億もの精子と、各染色体の何百もの遺伝子を組みあわせれば、３００兆もの異なった人間を生み出すことが可能です。
世界で、そして永遠に、たった一人しかいない、かけがえのないあなたです。心や言動、動きや容貌や行動において、これまで生きていた誰とも、今、生きている誰とも、これから生まれてくる誰とも同じでない性質を備えた値段のつけようのない宝物。
あなたはかけがえのない存在なのです。


ぐ〜〜〜っと心に響くことばかりですね。 素直に感謝の気持ちがわいてきませんか・・・

人生の大先輩から学ぶ生き方

健康で長生き・・・これはおそらくほとんどの方が思っていることではないでしょうか。長生きするでも、やはり健康であってという条件がある。世の中、１００歳を超えていても、全くそう見えないくらい若い人がいある。そういう人生の大先輩から学ぶことはたくさんあると思います。以下は、その参考になれば幸いです。

老人性痴呆の権威である金子満雄医学博士の研究グループは、1991年、100歳をこえるお年寄り819人（東京、神奈川、静岡、愛知県で生存されていた100歳以上の人全員）を調査しました。

100歳以上の人は軽いボケを含めると、98％ほぼ全員が痴呆域に入っていますが、この調査でカクシャク老人が53人みつかりました。

このカクシャク100歳老人の生き方は共通して次のようでした。
1.感性が豊かで、生きがい、趣味をもっている
2.時代の移り変わりに敏感で、関心を持っている
3.新聞、テレビを見る。ニュース、スポーツの番組を好む　
4.友人との交流を好む
5.ふだんから足腰を鍛えている

金子先生は「この人たちはみな勤勉家、努力家であり、家庭を訪問するたびに、頭の下る思いであった」と言われておりました。　　　　　
　　　　　　　　　金子満雄｢ボケは防げる治せる｣より


また痴呆研究の第一人者である大友英一医学博士（浴風会病院会長）は、財界、政界、学界、芸術界などで活躍中の76歳から100歳の現役の方々35名にインタビューを行い、これらの方々に共通した点を次のようにまとめています。

1.自ら老け込むことがない　いつまでも壮年の気構えを持っている。そして若い人以上に物事に興味や関心を持っている。

2.血圧はほとんどの方が正常である　100歳以上の人に高血圧の人は一人もいなかった。長命のためには血管を若く保つ必要がある。

3.むとんちゃくで、自分の血圧を知らない人が10人いた。

4.太りすぎの人は一人もいなかった。　肥満は動脈硬化のリスクファクターである。

5.これらの大部分の人は大病の経験がない。

6.煙草はほとんどの人が吸わない。

7.深酒する人は一人もいない。

8.ほとんどの人が何らかの運動を心がけている　35人中32人が運動をしている。
　
9.ほとんどの人が筆まめである　頭を使って自己を表現すること、例えば話す、絵をかく、俳句をつくるなどは頭の老化を防ぐのに最も効果があります。
　　　　　　　　　　　　（以上）

単に長生きをすることと、カクシャクと生きることとはまったく別の意味を持っているようです。

また金子先生、大友先生何れも、運動で足腰をきたえることを上げていますが、これは筋肉の萎縮を防ぎ、脳の血流をふやし代謝をさかんにするからです。

ハイ！って返事するだけで・・・

明日は母の日。日頃の感謝をこめて、俺もプレゼントしよ。健康で生きてくれてるだけでありがたいんですけどね。母親も父親も。僕にとってはそれだけでも十分です。

さて、今日は、ハイ！って返事についてです。

ほんのちょっとしたことですが、「ハイ！」という返事があると、気持ちがいいです。

気持ちがいいと、目の前の商品をなぜか買いたくなります。

そのとき買わなかったとしても、また今度来て、このお店で何か買おうという気になります。

なので、こういう返事の気持ちのいい店員さんのいる店は、どんどん流行ります。

「ハイ」と言うと、なぜいいのでしょう。

「ハイ」は「拝啓」の「拝」で、相手を敬う肯定語です。
　
これを聞くと相手は、自分は大切にされている気持ちになります。

まわりの人も、この「ハイ」という言葉を聞くと、なんだか元気になってきます。
　
言った本人も、元気で前向きになれます。
　
そして、幸運が訪れるのです。

逆に、返事をしない人、返事で相手やまわりの人に不快感を与えている人、っていますよね。
こわいですね。

その人は気づかないうちに、幸運から遠ざかっているんです。

たった一言ですけれど、すごく大切なんです。
　
明るく元気に、「ハイ！」。　にっこりさわやかに、「ハイ！」

「ハイ！」に１秒もかかりません。

でも、効果は計り知れないほど大きい。

それだけでいいことが起こりますよ。

お店が繁盛するだけでなく、家庭は円満になり、学校は学級崩壊はなくなります。

つまり人間関係がよくなるのです。

「ハイ！」

続けていると、きっといいことが起こります。

「ハイ！」は、自分の心を素直にし、幸せを運んでくる言葉なのです。


返事は「ハイ！」と気持ちよく！
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
いい返事はあなたとまわりの人に幸せを運んでくれますよ！
　　　

たまにはリフレッシュ

５月５日は自分にとっても充実したっていうか、気持ちいい日を過ごさせてもらいました。一人でのんびりスピリチュアルスポット巡りしてきたんです。

まずは天理へ・・・天理駅から徒歩で約３０分のところに、石上神宮があります。めっちゃ気持ちよかった〜
山そのものをご神体としていて、ご神木がいっぱい。ここはすごいパワーがあって、魔をも退けるほどのエネルギーありますよ。

参拝者か、遊びに来たのかわかりませんが、人はいるものの意外にまばら。自分にはラッキーやなと思いました。しかも、思いっきりパワーをいただけそうな場所があって誰でも入れるんだけど、誰も来ない。俺が独り占め〜〜〜　最高でした。神様に感謝し、神様のご開運を祈り、少し瞑想。

駅から歩いて３０分ほどあったので、汗びっしょり。でもご神水をいただくと、不思議に全然疲れなかった。

お一人で来られてる中年の女性もいらして、途中で少し会話。
こういうのっていいねえ！一期一会。もう会うこともないかもしれないけど、偶然に会った場所でそういう人と会話するっていいですよね。

また、そこにはハイキングコースもあって、家族づれでもおすすめです。数キロある長いコースだけど、のんびり周れて面白いかも！コース説明したチラシみたいなのも置いてあります。
こういうの好きなんですよ、僕。お弁当もって、自然に触れながらハイキングって。

石上神宮でしばしパワーをいただいて、また天理へ。天理教の総本部もあり、黒いハッピを着てた人がたくさんいました。天理本通り（商店街）を通って駅へ。

そこから次は大神神社へ。ＪＲ桜井線なんですが、ワンマンカーなんです。２両ほどしかなく、１時間に２本くらいしかない。山や田んぼ、畑がいっぱい見えて、旅をしているような気分。こういうのもいいねえ。

そして三輪駅到着！三輪そうめんで有名ですね。帰りの電車時間を確認して大神神社へ。徒歩５分くらいでした。

ここは石上神宮とちがって、すごく優しいパワーを感じました。みんなを受け入れてくれるって感じかな。ここも三輪山そのものがご神体で、自然そのものを神様としているような、昔の本来の神社です。日本最古の神社とも呼ばれてるって書いてありました。

ご記帳できるところもあったので、記帳もしました。大神神社の中の狭井神社では、ご神水もいただきました。ポットに入れて家にも持ち帰りました。母親も少し糖尿気味なので、飲ませるために持って帰りました。

途中で展望台みたいなところがあり、休憩しながら眺めを堪能。なぜかわからんけど、すごくありがたいなあって、幸せを感じました。

これらの神社には何か深いご縁を感じます。定期的に参拝します。自分にとって気持ちいいスポットがあるっていいですよ！